自分に対する怒り

10時過ぎに起きた。洗濯と掃除。スーパーで買い物。もらったパンを食べる。うん、食べた。食べたから何だよ。食べて何になるんだよ。あまり食べたくない。本当にお腹が空いたら食べたい。何かあるから、食事時だからという理由で食べて何になる。そんなことしたって満たされないんだ。それなら代わりに本読めよ。本を読むけど集中できない。本とスマホで交互に何かを読む。いろいろ情報が入ってくるとうんざりするけど、何も入ってこないと自分の思考だけになってしまう。ネガティブになってしまう。ネガティブは悪くないけど、辛く苦しいものだ。部屋にいるのが嫌になってきた。出かけるかどうか悩んだ。出かけて何になる。出かけると疲れる。部屋にいたからといって休まるわけでもない。休むとは。出かけた。『村上さんのところ』を買った。文庫になった。適当に開いて読める。また本が増えた。