日記のようなもの

遅咲きです

20190325

かぜをひいた。昨日の夕方ぐらいにのどが変だなってなって、夜には腫れていた。そして寒気。不安が襲ってきて、寝たくても寝られない。のどの腫れのことじゃなくて、いつものそわそわ。4時ぐらいにやっと眠れたらしい。仕事は休んだ。午後になってのどの腫れはよくなったけど、今度は鼻水。そしてまたそわそわ。部屋にいるとおかしくなりそうだったから、仕方なく近所を歩いた。支払いとなくなりそうな物を買えたからいいか。そわそわがおさまるのに3時間もかかった。体が弱ってるから、いつも以上に不安が強くなってしまったのかもしれない。食欲がない。今日食べたのは、いちご、玄米パン、りんご、おかゆ。玄米は消化がよくないんだよね?でもお腹は大丈夫。寝たいけど、横になると鼻が詰まって息が苦しい。起き上がると鼻水が出てくる。まいったな。動けて、ちゃんと食べられて、ぐっすり眠れることは、とてもありがたいこと。調子が悪くならないとわからない。よくなると忘れてしまう。忘れないで感謝できれば、心の状態に変化があるのかな?